Mỗi làn da có một đặc điểm riêng, nếu chúng ta biết cách quan sát và chăm sóc đúng cách thì chắc chắn việc sở hữu một làn da đẹp là rất dễ dàng.
So với các loại da khác thì da khô tỏ ra “khó tính” hơn cả.
Vậy chăm sóc da khô như thế nào mới đúng?
Đừng lo lắng, chỉ cần áp dụng đúng các bước chăm sóc da khô hàng ngày mà mình giới thiệu sau đây đảm bảo bạn sẽ luôn tự tin với vẻ ngoài của mình.
Da khô là da như thế nào?
Sở dĩ da bị khô là do da ít nước và dầu, các tuyến bã nhờn hoạt động kém nên da thiếu khả năng giữ ẩm tự nhiên.
Bạn sẽ luôn cảm thấy chúng khô, ráp, sần sùi và sau khi rửa mặt có thể thấy hơi rát. Đặc biệt là khi thời tiết lạnh, da rất dễ bị nứt nẻ và bong tróc vảy trắng.
Da khô thường không gây mụn, tuy nhiên chúng lại tạo nhiều nếp nhăn và khiến da lão hóa trước tuổi.
Thêm một cách đơn giản để bạn nhận biết chính xác da mình có thuộc da khô hay không đó là sau khi rửa mặt và thấm khô, bạn dùng tờ giấy thấm dầu nhỏ và thấm đều lên mặt, nhất là vùng chữ T.
Nếu tờ giấy không có dầu thì đích thị da bạn thuộc da khô. Việc xác định loại da ngay từ ban đầu cực kỳ quan trọng, bạn sẽ biết cách chăm sóc về sau sao cho đúng và hiệu quả nhất.
Nguyên nhân gây da khô
Do di truyền và cơ địa
Da khô có thể do di truyền, nếu bố mẹ bạn sở hữu làn da khô thì khả năng bạn được thừa hưởng là rất cao.
Lý do khiến da bị khô là bởi các tuyến dầu hoạt động kém từ đó không cung cấp đủ lượng dầu cho màng dưỡng ẩm của da.
Vì vậy, nếu bạn không muốn làn da của mình mãi khô ráp thì cần phải chú trọng vào việc giữ độ ẩm tối đa.
Còn da khô do cơ địa xuất phát từ việc khi cơ thể lão hóa, các chức năng trên da suy giảm kéo theo độ pH càng tiến về mức acid, độ acid càng cao thì tỉ lệ da bị chuyển sang da thường hoặc khô càng lớn.
Do không uống đủ nước hàng ngày kèm theo chế độ ăn chưa hợp lý
Ai cũng biết nước có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe cơ thể và vẻ đẹp của làn da. Do đó, nếu da khô thì rất có thể nguyên nhân đến từ việc bạn không cung cấp đủ nước lắm chứ.
Các tế bào trong cơ thể và da không đủ nước sẽ khiến da bị nhăn nheo, thô ráp và thiếu sức sống.
Mức nước quy định với thể trọng người Việt là khoảng 2,5l/ngày, vì vậy dù bận rộn đến đâu bạn cũng nên chú ý bổ sung đủ nước cho cơ thể nhé.
Ngoài ra, chế độ ăn uống không hợp lý cũng có thể khiến da bị khô. Nhiều bạn có tâm lý sợ béo nên kiêng hoàn toàn chất béo, điều này không tốt vì da sẽ bị thiếu đi lớp màng dưỡng ẩm.
Vì vậy, nếu bạn muốn giảm cân mà da vẫn đẹp thì nên bổ sung thêm omega 3 vào nhé.
Do môi trường sống tác động
Môi trường bên ngoài tác động cũng là nguyên nhân khiến da khô.
Nếu bạn thường làm việc trong văn phòng với máy lạnh hoặc nơi có độ ẩm thấp cũng làm da dễ bị mất đi độ ẩm tự nhiên, lâu dần chuyển sang da khô.
Cách giải quyết lúc này đó là chăm sóc da thật tốt nếu như bạn không muốn da nảy sinh các vấn đề bệnh lý khác.
Do chăm sóc da chưa đúng cách
Bên cạnh những nguyên nhân ở trên thì việc chăm sóc da chưa đúng cách là một lý do rất quan trọng.
Trước tiên là những bạn lười tẩy tế bào da chết. Cứ mỗi ngày lượng tế bào da chết, vi khuẩn tích tụ càng nhiều trên bề mặt da, chúng không chỉ khiến lỗ chân lông bị bít tắc mà còn ngăn cản sự hấp thu lượng dưỡng ẩm từ các bước cấp ẩm về sau.
Càng lâu da càng trở nên khô, bí bách và tất nhiên là mụn, nám hay vết thâm xuất hiện là điều dễ dàng hiểu được.
Trong khi đó có một số bạn lại làm sạch da quá mức khiến bề mặt da bị mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên và màng giữ ẩm tự nhiên.
Thế nên chúng ta chỉ cần làm sạch da vừa đủ và đúng chứ không nên lạm dụng các sản phẩm làm sạch quá mức cho phép.
Sau bước tẩy tế bào da chết và làm sạch mặt thì khâu dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng, nhưng có những người lại bỏ qua bước này khiến làn da đã khô nay càng khô hơn.
Do khả năng hấp thu cũng như giữ ẩm kém nên những làn da khô cần thiết phải được bổ sung độ ẩm liên tục để da có thể kịp phục hồi và phát triển.
Nhất là với những trường hợp thường ngồi máy lạnh thì càng cần phải cấp ẩm cho da liên tục.
Như vậy, việc chăm sóc da khô không hề đơn giản chút nào và không phải ai cũng nắm được những bước cơ bản để thực hiện cho đúng.
Nói tới đây, chắc hẳn có nhiều người sẽ băn khoăn và lúng túng không biết quy trình cơ bản để chăm sóc da khô như thế nào là đúng, ở mỗi bước phải chọn sản phẩm ra sao.
Đừng nôn nóng, hãy đọc tiếp mục cách chăm sóc da mặt khô và cách dưỡng ẩm cho da khô ngay sau đây!
Quy trình chăm sóc da khô
Muốn chăm sóc da khô hiệu quả bạn cần tuân thủ một quy trình nhất định kèm theo việc lựa chọn mỹ phẩm phù hợp.
Ngay sau đây, chúng ta sẽ lần lượt nói chi tiết hơn về các bước chăm sóc da khô cơ bản:
1. Tẩy trang da mặt
Tẩy trang chính là khâu đầu tiên bạn cần phải làm, bước này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm giúp da sạch sẽ và thông thoáng.
Rửa mặt bằng nước không thể làm sạch sâu bề mặt da, nếu để lâu hiện tượng bít tắc lỗ chân lông sẽ nặng và gây nên tình trạng mụn, viêm.
Vì vậy nếu muốn da thật sự sạch thì nhất thiết phải có bước tẩy trang trong quy trình dưỡng da.
Đối với da khô chúng mình nên chọn các sản phẩm tẩy trang dạng sữa, sáp hoặc dạng kem.
Lý do là bởi các dạng này thường đậm đặc giúp việc làm sạch da khô triệt để, ngoài ra chúng còn có thể cung cấp độ ẩm cần thiết để khiến da không bị khô hơn, không bị khó chịu hay kích ứng do tẩy trang.
Nếu bạn hay make up thì ngày nào cũng phải tẩy trang còn ít make up thì nên tẩy trang 2-3l/tuần vào buổi sáng để làm sạch sâu lỗ chân lông.
Mỗi dạng tẩy trang sẽ kèm theo cách sử dụng khác nhau, bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Sản phẩm gợi ý
2. Sữa rửa mặt
Một số sản phẩm tẩy trang chưa thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn hoặc vẫn còn gây cảm giác nhờn rít, do vậy bạn hãy dùng thêm sữa rửa mặt để giúp da có thể sạch hoàn toàn.
Nguyên tắc chung khi chọn sửa rữa mặt cho da khô đó là độ pH thấp hơn 7, các chất hoạt động bề mặt tạo bọt phải thuộc danh sách an toàn để da không bị khô hơn, cụ thể:
Chọn loại sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm cao trong đó gồm thành phần giữ ẩm và cấp ẩm
Thành phần giữ ẩm gồm: Glycerin, Lauric Acid, Oleic Acid, Hyaluronic Acid….
Chúng sẽ hút ẩm từ môi trường bên ngoài sau đó giữ lại và thẩm thấu vào da.
Sữa rửa mặt có thành phần này ngoài việc làm sạch da sẽ giúp da luôn được cung cấp một độ ẩm thiết yếu.
Thành phần cấp ẩm gồm: Lanolin, Petroleum, Dimethicone,…
Các chất này sẽ tạo lớp màng bảo vệ bên ngoài lớp biểu bì da từ đó ngăn chặn tình trạng mất nước giúp da luôn được giữ ẩm.
Tuy nhiên, những thành phần này thường có trong kem chống nắng nhiều hơn là các sản phẩm sữa rửa mặt.
Nên chọn sữa rửa mặt ở dạng gel hoặc kem
Dạng kem thường đặc và bổ sung nhiều dưỡng chất cho da, còn dạng gel có tỷ lệ nước cao nhất trong các dạng sữa rửa mặt do đó ngoài làm sạch thì chúng sẽ giữ được độ ẩm và sự tươi mát cho da bất cứ khi nào.
Tuyệt đối không chọn sửa rửa mặt dạng bọt hoặc dạng hạt
Dạng bọt tuy làm sạch tốt nhưng chúng sẽ lấy đi lượng dầu cần thiết cho da, tính kiềm của chúng còn gây cảm giác căng, rát sau khi sử dụng.
Còn dạng hạt có tính bào mòn làm da khô ráp và nhanh bị lão hóa.
Sản phẩm gợi ý
3. Tẩy tế bào da chết
Cách chăm sóc da mặt khô tiếp theo đó chính là tẩy tế bào da chết.
Theo sinh lý bình thường của cơ thể thì hàng ngày trên da của chúng ta sẽ có hiện tượng thay da, lớp tế bào mới sẽ thay thế tế bào cũ.
Do đó, nếu không làm sạch lớp tế bào này các lỗ chân lông sẽ dễ bị bít tắc.
Thêm vào đó, hầu như ai cũng có thói quen make up hàng ngày, mỹ phẩm, khói bụi và mồ hôi cũng cùng lúc tích tụ trên da nên việc tẩy tế bào da chết lại thêm phần quan trọng hơn rất nhiều.
Nguyên tắc chọn sản phẩm tẩy tế bào da chết cho da khô đó là có thành phần cấp ẩm tự nhiên.
Tiếp theo đó là lựa chọn sản phẩm có thành phần AHA – Alpha Hydroxy Acids.
Đây là loại acid gốc nước tự nhiên nên chúng sẽ tác động trên bề mặt da làm mềm lớp sừng già, kích thích tái tạo tế bào mới và quan trọng là khả năng giữ nước cực kỳ hiệu quả cho da.
Nên chọn AHA thành phần 2 – 5% để có thể làm sạch sâu và hỗ trợ trị mụn.
Sản phẩm gợi ý
- Tẩy da chết Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Lotion
- Tẩy da chết Cosrx AHA Whitehead Power Liquid
- Tẩy da chết Cure Natural Aqua Gel
4. Mặt nạ làm sạch
Do đặc tính của da khô có tuyến bã nhờn hoạt động yếu nên dễ bị mất nước gây nên hiện tượng thô ráp, nứt nẻ, đặc biệt là tốc độ lão hóa rất nhanh nên việc lựa chọn mặt nạ làm sạch là vô cùng quan trọng.
Sản phẩm thích hợp lúc này là những loại mặt nạ có tác dụng dưỡng ẩm, thành phần chứa nhiều loại dầu dưỡng và chất chống oxy hóa để cải thiện tình trạng khô và giúp da của bạn mượt mà hơn.
Sản phẩm gợi ý
5. Nước hoa hồng (Toner)
Tiếp theo trong cách dưỡng ẩm cho da khô hàng ngày đó là thoa toner. Toner sẽ cân bằng lại độ ẩm cho da và làm sạch da thêm một lần nữa.
Đối với da khô, nên lựa chọn các toner có chứa thành phần như: axit hyaluronic, ceramides sẽ có khả năng làm sạch cao và cung cấp độ ẩm lớn giúp da tăng cường sức đề kháng và luôn căng tràn sức sống.
Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các loại toner có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như cây phỉ, tràm trà hay chiết xuất từ các loại hoa.
Sản phẩm gợi ý
6. Serum
Serum hay còn gọi là tinh chất – đây là sản phẩm sinh học đậm đặc chứa tới 70% các loại dưỡng chất và hoạt chất sinh học nhiều gấp 10 lần so với dạng kem thông thường.
Serum cho da khô dĩ nhiên nên có thành phần cấp ẩm cao, lượng ẩm này không chỉ giúp bề mặt da mềm mướt mà còn tạo nên lớp màng chắn bảo vệ da trước những tác hại của môi trường.
Nên chọn sản phẩm có thành phần Hyaluronic Acid (HA), kết hợp dùng thêm kem hoặc dầu dưỡng da giàu vitamin thì càng tốt.
Đặc biệt là phải tránh xa các sản phẩm có thành phần kích ứng như hương liệu hay chất kích thích nhe.
Sản phẩm gợi ý
7. Mặt nạ giấy
Mặt nạ giấy bao gồm giấy và dưỡng chất, dung dịch có trong mặt nạ thường là serum dưỡng da hoặc lotion với dung tích đậm đặc.
Đối với da khô thì mặt nạ giấy được xem là sự lựa chọn lý tưởng bởi chúng có khả năng cấp ẩm tuyệt vời.
Mặt nạ giấy được phân thành nhiều loại phù hợp với các loại da khác nhau, với da khô bạn nên lưu ý lựa chọn thành phần giàu độ ẩm nhé.
Sản phẩm gợi ý
8. Kem dưỡng mắt
Như đã nói ở trên, da khô là loại da dễ gây nên tình trạng lão hóa sớm ở da, mà biểu hiện rõ rệt nhất đó là nếp nhăn ở khóe mắt.
Do vậy, bôi kem dưỡng mắt được cho là rất cần thiết ở người có làn da khô. Khi lựa chọn loại kem mắt bạn nên chọn theo độ tuổi.
Nếu bạn < 25 tuổi nên chọn loại kem mắt dưỡng ẩm cơ bản là đủ, còn > 25 tuổi bạn nên chọn các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa và có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn.
Sản phẩm gợi ý
- Kem dưỡng mắt Meishoku Whitening Eye Cream Planceta Medicated
- Kem Dưỡng Mắt Kiehl’s Super Multi-Corrective Eye Opening Serum
9. Kem dưỡng ẩm
Mục đích sử dụng kem dưỡng ẩm chính là giảm bớt sự mất nước từ lớp biểu bì.
Ngoài ra, kem dưỡng ẩm còn bảo vệ và cải thiện làn da giúp các collagen được kích thích sản sinh để da có độ đàn hồi tốt hơn.
Khi chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên chú ý tới thành phần có Hyaluronic Acid, Hydrolyzed collagen, lysine, vitamin E, các tinh chất từ thiên nhiên vì chúng cấp nước cho da hiệu quả, làm dịu vết khô trên da và giúp da bớt hiện tượng sần sùi.
Đặc biệt, nên chọn những sản phẩm có chứa Non-comedogenic – đây là chất chống gây mụn vì trong kem dưỡng ẩm thông thường có thể sẽ có chất khiến da gây bít lỗ chân lông nên dễ hình thành mụn cám, trứng cá, viêm nhiễm…
Sản phẩm gợi ý
10. Kem chống nắng
Bước cuối cùng trong bí kíp chăm sóc da khô của mình là thoa kem chống nắng.
Đối với da khô, bạn không cần chọn kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao mà chỉ cần từ 20 trở lên là có thể giúp da bảo vệ được khỏi tác hại từ tia UV.
Ngoài ra, do da khô dễ mất nước, bề mặt sần sùi thiếu mịn màng nên bạn hãy chọn những loại kem có thành phần giữ ẩm bổ sung như glycerin và ceramides để bảo vệ làn da.
Kem chống nắng dạng gel hay dạng xịt phun sương đều là những sản phẩm phù hợp giúp cung cấp nước, dưỡng ẩm cho làn da bị khô ráp.
Sản phẩm gợi ý
Những câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da khô
Có thể làm da hết khô hoàn toàn được không?
Da bị khô là biểu hiện của hàng rào lipid bảo vệ bề mặt da bị tổn thương khiến độ ẩm trên bề mặt bị thoát ra ngoài và các chất giữ ẩm cũng bị mất đi.
Muốn da hết khô hoàn toàn thì hàng rào lipid này phải được phục hồi và luôn bổ sung đủ lượng nước cùng độ ẩm còn thiếu.
Mà muốn làm được điều này thì ngoài các bước chăm sóc da khô hàng ngày ở trên thì các bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần sảng khoái… tuy đơn giản song chúng cũng giúp ích rất nhiều tới việc cải thiện tình trạng da khô.
Ngoài ra, nếu da khô thuộc về hiện tượng di truyền thì khả năng hết hoàn toàn là hơi khó, nhưng nếu chịu khó chăm sóc và làm theo những điều ở trên thì chắc chắn da của bạn sẽ cải thiện rõ rệt.
Có thể thay mặt nạ giấy bằng loại mặt nạ khác hay không?
Chúng ta cũng có thể thay thế mặt nạ giấy bằng các loại mặt nạ khác, tuy nhiên cần phải lựa chọn đúng với thành phần và công dụng. Với da khô, luôn lưu ý tới khả năng cung cấp ẩm và dưỡng da.
Nếu dùng serum dưỡng ẩm thì có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm được không?
Cả serum dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm đều có chức năng cấp ẩm cho da nhưng hoạt động của nó lại ở mức độ khác nhau.
Nếu kem dưỡng ẩm khi bôi lên da thông thường chỉ có tác dụng ở tầng biểu bì thì serum lại khác, chúng thẩm thấu sâu hơn vào cấu trúc da bên dưới – nơi mà kem dưỡng ẩm không thể thẩm thấu được.
Do vậy, chúng ta nên sử dụng cả serum và kem dưỡng ẩm theo đúng quy trình chăm sóc da khoa học để đạt hiệu quả từng bước tốt nhất.
Lời kết
Vậy là xong, tuy diễn tả hơi dài nhưng thực ra các bước chăm sóc da khô hàng ngày vô cùng đơn giản.
Hy vọng, với những chia sẻ chi tiết trên đây các nàng sẽ cảm thấy dễ dàng hơn trong công cuộc skincare cho da khô.
Một làn da đẹp sẽ không dễ dàng với người thiếu kiên trì, do vậy bạn hãy cố gắng thực hiện đều đặn nhé!
Great great job!
Bài viết rất hay, đầy đủ và rất có tâm. Tác giả đã chuẩn bị và lên sườn cho bài rất kỹ. Nội dung hay và đầy đủ, dễ hiểu dễ thấm.
Cám ơn tác giả. Hy vọng sẽ có thêm nhiều chia sẻ và bài viết hay như vậy.
Rất hay rất bổ ích
Em xem trên mạng và thấy rằng mọi người ghi là tẩy trang xong rồi rửa sửa rửa mặt sau đó mới là tẩy tế bào chết vậy cho e hỏi nên tẩy tế bào chết trc tiên hay là dùng sửa rửa mặt trước
Bình thường mình thường đắp mặt nạ trước bước bôi serum là sai rồi à add 😭